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Calorias e Macronutrientes da Batata
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Batatas, gratinado, mistura seca, preparada com água, leite integral e manteiga | 127 | 17.6 | 3.2 | 5.6 | 3.5 | |
| Batatas, gratinado, mistura seca, despreparadas | 490 | 115.9 | 13.9 | 5.8 | 3.6 | |
| Batatas gratinadas, preparadas em casa a partir de receita com manteiga | 1 copo | 323 | 27.6 | 12.4 | 18.6 | 11.6 |
| Batatas gratinadas, preparadas em casa com a receita de margarina | 1 copo | 323 | 27.6 | 12.4 | 18.6 | 8.6 |
| Batatas assadas, polpa e pele, com sal | 278 | 63.2 | 7.5 | 0.4 | 0.1 | |
| Batata assada, polpa, com sal | 57 | 13.1 | 1.2 | 0.1 | 0 | |
| Batatas assadas, sem carne, sem sal | 57 | 13.1 | 1.2 | 0.1 | 0 | |
| Batatas cozidas, com casca, com sal | 1 pele | 115 | 26.7 | 2.5 | 0.1 | 0 |
| Batata cozida, sem pele, sem sal | 1 pele | 115 | 26.7 | 2.5 | 0.1 | 0 |
| Batatas cozidas, cozidas em pele, carne, com sal | 68 | 15.7 | 1.5 | 0.1 | 0 | |
| Batatas cozidas, cozidas em pele, carne, sem sal | 68 | 15.7 | 1.5 | 0.1 | 0 | |
| Batatas cozidas, cozidas em pele, pele, com sal | 1 pele | 27 | 5.8 | 1 | 0 | 0 |
| Batatas cozidas, cozidas em pele, sem sal | 1 pele | 27 | 5.9 | 1 | 0 | 0 |
| Batatas cozidas, cozidas sem pele, carne, com sal | 258 | 59.9 | 5.1 | 0.3 | 0.1 | |
| Batatas cozidas, cozidas sem pele, carne, sem sal | 258 | 59.9 | 5.1 | 0.3 | 0.1 | |
| Batatas enlatadas, sólidos drenados | 108 | 24.5 | 2.5 | 0.4 | 0.1 | |
| Batatas, sólidos enlatados, escorridos, sem adição de sal | 1 copo | 112 | 24.5 | 2.5 | 0.4 | 0.1 |
| Batatas enlatadas, sólidas e líquidas | 132 | 29.7 | 3.6 | 0.3 | 0.1 | |
| Batatas fritas, todos os tipos, sal adicionado ao processamento, congeladas, preparadas em casa, aquecidas no forno | 71 | 15.1 | 1.3 | 2.6 | 0.5 | |
| Batatas fritas, todos os tipos, sal adicionado ao processamento, congeladas, despreparadas | 130 | 22 | 2 | 4.1 | 0.9 | |
| Batatas fritas francesas, todos os tipos, sal não adicionado em processamento, congelado, conforme adquirido | 98 | 16.1 | 1.5 | 3 | 0.6 | |
| Batatas fritas, todos os tipos, sal não adicionado em processamento, congeladas, aquecidas no forno | 10 strip | 128 | 21.3 | 2 | 3.9 | 0.8 |
| Batatas fritas, cortadas amassadas ou cortadas regularmente, sal adicionado ao processamento, congelado, como adquirido | 100 gramas | 174 | 29.9 | 2.1 | 5.1 | 1 |
| Batatas fritas, cortadas amassadas ou cortadas regularmente, sal adicionado ao processamento, congeladas, aquecidas no forno | 100 gramas | 166 | 27.5 | 2.5 | 5.1 | 1.1 |
| Batatas fritas, shoestring, sal, adicionadas no processamento, congeladas, como compradas | 10 strip | 51 | 8.2 | 0.7 | 1.7 | 0.4 |
| Batatas fritas, com cordões, sal adicionado no processamento, congeladas, aquecidas no forno | 10 strip | 42 | 6.6 | 0.6 | 1.4 | 0.3 |
| Batatas fritas, batatas fritas, sal adicionado no processamento, congelado, como comprado | 10 strip | 204 | 36.1 | 3.4 | 5.2 | 1.1 |
| Batatas fritas, batatas fritas, sal adicionado no processamento, congeladas, aquecidas no forno | 10 strip | 202 | 35.8 | 3.4 | 5 | 1 |
| Batatas, congeladas, fritas, par fritas, cortadas em casa, preparadas, aquecidas no forno, com sal | 109 | 17 | 1.7 | 4.1 | 1.9 | |
| Batatas, congeladas, fritas, par fritas, cortadas em casa, preparadas, aquecidas no forno, sem sal | 109 | 17 | 1.7 | 4.1 | 1.9 | |
| Batatas congeladas, fritas, par fritas, cortadas em casa de campo, despreparadas | 99 | 15.6 | 1.6 | 3.8 | 1.8 | |
| Batatas congeladas, fritas, par fritas, extrusadas, preparadas, aquecidas no forno, sem sal | 167 | 19.8 | 1.8 | 9.4 | 3 | |
| Batatas congeladas, fritas, par fritas, extrusadas, despreparadas | 169 | 19.6 | 1.8 | 9.7 | 3 | |
| Batatas congeladas, inteiras, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 100 gramas | 65 | 14.5 | 2 | 0.1 | 0 |
| Batatas congeladas, inteiras, cozidas, cozidas, escorridas, sem sal | 100 gramas | 65 | 14.5 | 2 | 0.1 | 0 |
| Batatas, congeladas, inteiras, despreparadas | 1 copo | 142 | 31.8 | 4.3 | 0.3 | 0.1 |
| Batata marrom picada | 0,5 xícara | 151 | 16.1 | 1.9 | 9.2 | 4.3 |
| Batatas, marrons, congeladas, planície, preparadas | 63 | 8.1 | 0.9 | 3.3 | 1.3 | |
| Batatas, marrons, congeladas, planas, despreparadas | 86 | 18.6 | 2.2 | 0.7 | 0.2 | |
| Batata, marrom picada, congelada, com molho de manteiga, preparada | 100 gramas | 178 | 24.1 | 2.5 | 8.8 | 3.4 |
| Batata, marrom picada, congelada, com molho de manteiga, despreparada | 1 pacote | 230 | 31.1 | 3.2 | 11.3 | 4.3 |
| Batata, marrom picada, preparada em casa | 1 copo | 413 | 54.8 | 4.7 | 19.5 | 2.2 |
| Batatas amassadas, desidratadas, flocos sem leite, forma seca | 1 copo | 170 | 39 | 4 | 0.2 | 0 |
| Batatas amassadas, desidratadas, grânulos com leite, forma seca | 1 copo | 716 | 155.4 | 21.8 | 2.2 | 0.9 |
| Batatas amassadas, desidratadas, grânulos sem leite, forma seca | 1 copo | 744 | 171 | 16.4 | 1.1 | 0.3 |
| Batatas amassadas, desidratadas, preparadas a partir de flocos sem leite, adicionados de leite integral e manteiga | 1 copo | 204 | 22.7 | 3.8 | 10.8 | 6.7 |
| Batata, amassada, desidratada, preparada a partir de grânulos com adição de leite, água e margarina | 1 copo | 244 | 33.8 | 4.6 | 10.1 | 2.5 |
| Batatas, amassadas, desidratadas, preparadas a partir de grânulos sem leite, adição de leite integral e manteiga | 1 copo | 227 | 30.2 | 4.3 | 10.4 | 6.4 |
| Adicionadas batatas, purê, preparadas em casa e leite integral | 1 copo | 174 | 36.8 | 4 | 1.2 | 0.5 |
| Adicionadas batatas, purê, preparadas em casa, leite integral e manteiga | 1 copo | 237 | 35.2 | 3.9 | 8.9 | 4.4 |
| Adicionadas batatas, purê, preparadas em casa, leite integral e margarina | 1 copo | 237 | 35.5 | 4.2 | 8.8 | 2.1 |
| Batatas, amassadas, preparadas a partir de flocos, sem leite, leite integral e margarina | 1 copo | 237 | 31.5 | 4 | 11.8 | 3.1 |
| Batatas, amassadas, preparadas a partir de grânulos, sem leite, leite integral e margarina | 1 copo | 227 | 30.2 | 4.3 | 10.4 | 2.7 |
| Batatas, microondas, cozidas em pele, carne e pele, sem sal | 1 batata | 212 | 49 | 4.9 | 0.2 | 0.1 |
| Batatas, microondas, cozidas em pele, carne, com sal | 78 | 18.2 | 1.6 | 0.1 | 0 | |
| Batatas, microondas, cozidas em pele, carne, sem sal | 78 | 18.2 | 1.6 | 0.1 | 0 | |
| Batatas, microondas, cozidas em pele, sem sal | 1 pele | 77 | 17.2 | 2.5 | 0.1 | 0 |
| Batatas, microondas, cozidas, com casca, carne e pele, com sal | 1 batata | 212 | 49 | 4.9 | 0.2 | 0.1 |
| Batatas, microondas, cozidas, com casca, pele com sal | 1 pele | 77 | 17.2 | 2.5 | 0.1 | 0 |
| Batatas congeladas, congeladas, preparadas | 100 gramas | 204 | 21.9 | 2.2 | 13.2 | 3.3 |
| Batatas congeladas, não preparadas | 100 gramas | 76 | 17.5 | 1.8 | 0.1 | 0 |
| Batatas, obrien, preparadas em casa | 157 | 30 | 4.6 | 2.5 | 1.5 | |
| Batatas cruas, pele | 1 pele | 22 | 4.7 | 1 | 0 | 0 |
| Batata vermelha, polpa e pele, assada | 266 | 58.6 | 6.9 | 0.4 | 0.1 | |
| Batata vermelha, polpa e pele, crua | 266 | 58.7 | 7 | 0.5 | 0.1 | |
| Batatas, Russet, carne e pele, assadas | 290 | 64.1 | 7.9 | 0.4 | 0.1 | |
| Batatas, russet, carne e pele, cruas | 134 | 30.7 | 3.6 | 0.1 | 0 | |
| Batatas, escalopadas, mistura seca, preparadas com água, leite integral e manteiga | 228 | 31.3 | 5.2 | 10.5 | 6.5 | |
| Batatas recortadas, mistura seca, despreparadas | 558 | 115.3 | 12.1 | 7.2 | 1.9 | |
| Batatas recortadas, preparadas em casa com manteiga | 1 copo | 211 | 26.4 | 7 | 9 | 5.5 |
| Batatas recortadas, preparadas em casa com margarina | 1 copo | 211 | 26.4 | 7 | 9 | 3.4 |
| Batata branca, polpa e pele, assada | 281 | 63 | 6.3 | 0.4 | 0.1 | |
| Batatas, brancas, polpa e pele, cruas | 258 | 58 | 6.2 | 0.4 | 0.1 |
